Efek Selimut Polusi dan Solusi Minimalisir Perubahan Iklim

Kerap berkunjung ke pabrik untuk melakukan pengujian K3, sejak tahun 2015 telah saya lakukan. Ya, kantor tempat saya bekerja memiliki core business di bidang keselamatan dan kesehatan kerja. Pabrik didirikan dengan berbagai dampak positif, khususnya dalam sisi ekonomi. Namun ternyata dampak negatif pendirian pabrik masih saja tak dapat terelakkan.

Timbulnya pencemaran lingkungan salah satu dampaknya. Polusi air dan udara, salah satunya adalah sumbangsih dari limbah pabrik yang belum terkelola dengan baik. Namun bukan hanya gas buang dari pabrik. Selimut polusi yang membua bumi semakin panas, terjadi karena dipicu dari bentuk gas, cair, dan padat tertentu yang terpendam di udara, juga berasal dari aerosol, debu, kebakaran hutan, asap kendaraan bermotor, bahkan asap rokok. Polutan yang menyebar di udara antara lain logam berat, karbon monoksida (CO), nitrogen oksida (NOx), ozon (O3), senyawa organik volatil (VOC), dan sulfur dioksida (SO2). Kabar menyedihkannya, Indonesia termasuk negara yang tingkat polusinya cukup tinggi.

Tiger Balm: Teman Imut Untuk Tetap Sehat dan Bersemangat di Tahun 2022

Tahun dua ribu dua puluh satu menjadi tahun yang penuh warna. Sepanjang tahun penuh cerita. Ada tawa dan air mata. Marah, gundah, gelisah, kecewa memang tak dapat terelakkan. Namun bahagia, rasa teduh tenteram dan beberapa pencapaian yang penuh suka cita, juga mengisi hari-hari indah di tahun 2021.

Tahun dua ribu dua puluh satu yang baru beberapa hari ini kita tinggalkan, mungkin juga menjadi tahun yang penuh kecemasan, rasa was-was dan khawatir. Beberapa dari kita mungkin harus berjuang mempertahankan hidup karena kehilangan pekerjaan, atau bahkan rasa terpukul karena kehilangan orang yang dicintai. 

Pandemi covid-19 ini memberi banyak pelajaran hidup, khususnya bagaimana menjaga kesehatan fisik dan psikis. Meskipun di tengah-tengah kondisi pandemi yang penuh tantangan dan banyak ketidakpastian, life must go on! Aktivitas bekerja di depan laptop dengan paparan radiasi berjam-jam rutin saya lakukan. Office hour kadang udah gak pagi sampai sore lagi. Tapi dilanjut sampai malam hari atau di akhir pekan. Kegiatan perjalanan keluar kota juga banyak saya lakukan. Dengan padatnya aktivitas, kondisi tubuh harus tetap prima supaya produktifitas tetap terjaga. Apalagi jika beban dan tekanan kerja mulai meningkat. Kadang alarm tubuh sudah mulai ngasih sinyal. Pegal, sakit kepala, mood swing campur aduk. Ini berarti kondisi tubuh sedang minta haknya. Bagaimana untuk menjaga kondisi fisik dan mental agar tetap senantiasa baik-baik saja.

Belanja Mudah dan Murah dengan Alfagift #GercepTanpaBatas

Alfamart memang menjadi tempat belanja yang menyenangkan karena memberi kemudahan. Lokasinya paling dekat dari rumah, ada di mana-mana, jadi gampang didatangi. Gak hanya itu, Alfamart juga cocok untuk belanja kebutuhan rumah tangga karena produk-produknya lengkap dengan penawaran diskon, yang mendukung suksesnya gerakan berhemat uang belanja. Apalagi untuk kaum emak seperti saya. Diskon tentu sangat menguntungkan ya!

Meski dekat dari rumah, kadang kalo udah pewe, kok ya rasanya udah males ke alfamart padahal ada beberapa kebutuhan rumah tangga yang mendesak untuk digunakan. Pernah suatu hari, pas lagi beberes rumah, ternyata stok cairan desinfektan habis. Sejak pandemi covid-19, di rumah kami membuat sendiri cairan desinfektan dari bayclin. Bayclin adalah salah satu produk dari SC Johnson yang mengandung zat aktif sodium hypochlorite (natrium hipoklorit) dengan konsentrasi 5.25 persen. Selain sebagai cairan pemutih baju,  kandungan yang dimiliki Bayclin ini bermanfaat untuk membunuh berbagai virus penyakit dan kuman yang ada di permukaan alat rumah tangga. Karena itulah kami membuat desinfektan dari cairan pemutih bayclin. 

Jelang Hari Pahlawan, Mandala Finance Cari 24 Pejuang

Siapa sih yang tidak merasakan dampak pandemi covid-19 Kondisi yang tidak pernah kita prediksi sebelumnya, pandemi telah membawa banyak banget perubahan terhadap dunia dengan berbagai tantangan.

Bukan hanya berdampak pada kesehatan secara umum. Upaya-upaya meminimalisir penyebaran virus ini secara langsung juga menghambat kegiatan social ekonomi. Dampaknya? Secara langsung pun memengaruhi kesejahteraan sosial masyarakat. Yak! Pandemi bukan hanya tentang kesehatan. Tapi juga memengaruhi hamper segala aspek kehidupan masyarakat. Ekonomi, Pendidikan dan kehidupan social secara umum.

Sedih, iya. Sulit, juga iya. Rasanya lelah, sudah pasti. Tapi gak boleh menyerah kan ya! Life must goes on. Terkesan klise, tapi seperti itulah yang terjadi saat ini. Kita boleh saja merasa Lelah. Tapi itu bukan alasan untuk menyerah dan berhenti berjuang tanpa lelah demi mewujudkan mimpi di tengah masa-masa sulit ini. Namun kondisi sulit ini tidak menghentikan rasa solidaritas. Covid 19 bisa mengambil banyak korban, tapi tidak mampu mematikan rasa peduli antar sesama. Seperti inilah yang dilakukan Mandala Finance. Perusahaan yang bergerak dalam pembiayaan konsumen, dengan berfokus pada pembiayaan sepeda motor, modal kerja, dan multiguna ini sedang merayakan ulang tahunnya yang ke-24. Nah di ulang tahun yang ke-24 ini, Mandala Finance memberikan apresiasi kepada teman-teman yang terus berjuang tanpa lelah demi mewujudkan mimpi, khususnya di tengah masa-masa sulit seperti masa pandemi ini. 

Tips Memilih Pakaian Dalam yang Baik untuk Kesehatan

Ketika belanja pakaian dalam, apa sih yang pertama kali menjadi perhatian teman-teman? Dulu saya senang mengoleksi pakaian dalam yang warnanya menarik, atau motifnya cantik. Jadi dulu tuh koleksi pakaian dalam saya mulai dari yang berenda, warna mencolok, sampai aneka motif lucu menggemaskan, ada di lemari saya. Tapi ternyata makin bertambah usia, makin selektif juga memilih pakaian dalam. Motif cantik, warna yang menarik, ternyata gak cukup membuat nyaman sepanjang hari. Apalagi pakaian dalam langsung bersentuhan dengan area vital tubuh kita.

Memilih celana dalam yang tepat, sama dengan menjaga kesehatan dan kenyamanan vagina. Demikian pula dengan bra. Menggunakan bra bukan sekadar untuk menutupi payudara semata, tetapi juga perlu diperhatikan aspek kenyamanan dan kesehatan.

Kalau udah nyaman saat menggunakan pakaian dalam, tentunya akan membuat mood baik jadi meningkat. Ini akan berdampak ke produktifitas juga kan.