5 Tips Tetap Sehat dan Selamat Selama Berkendara

Perempuan masa kini semakin padat aktivitas baik di dalam rumah maupun di luar rumah. Perempuan yang kodratnya menjadi ibu, tak sebatas bergelut di dapur, sumur dan kasur. Tetapi ada banyak aktivitas yang dilakukan oleh perempuan yang mengharuskannya untuk mobile dari satu tempat ke tempat yang lain. Ke kantor, antar anak sekolah, ke pasar, arisan, hingga menghadiri event-event. Karena itu, perempuan-perempuan masa kini pun makin mendominasi di jalan raya ketika berkendara.

5 Tips Tetap Sehat dan Selamat selama Berkendara | Sumber Foto: Pixabay.Com | Editing: NdyPada.Com

Menjadi perempuan dengan segudang aktifitas, gak boleh lupa untuk tetap menjaga dan merawat tubuh termasuk wajah. Apalagi kalo ke sana kemari dengan mengendarai sepeda motor. Apa aja yang perlu diperhatikan?

1. Menggunakan Helm

Helm sejatinya adalah alat pelindung diri ketika berkendara. Di Makassar, saya masih sering banget melihat ibu-ibu berdaster, mungkin karena jarak tempuh yang ingin mereka tuju cukup dekat, dan diperkirakan gak ada polisi yang bakal melihat, sehingga mengabaikan penggunaan helm. Padahal helm melindungi kepala dari potensi bahaya kecelakaan lalu lintas juga melindungi dari panas matahari dan debu. Jadi, walaupun gak ada polisi yang jaga, helm tetap wajib digunakan sebagai wujud safety riding.

2. Masker

Awalnya saya sering menyepelekan penggunaan masker. Tapi karena malas menggunakan masker itulah, jerawat jadi mudah banget berkembang biak. Ini karena debu yang mengandung banyak racun di jalan raya dengan mudah menempel di wajah karena tidak ada masker yang menghalangi. Selain itu, masker juga menghindarkan kita dari menghirup gas beracun dari asap knalpot kendaraan di jalan raya.  Sekali merengkuh dayung, dua tiga pulau terlampaui kan hehe..

3. Sedia Jas Hujan

Musim hujan saat ini mulai merata di seluruh wilayah Indonesia. Di Makassar, hujannya mulai awet. Namun hujan tentu bukan penghalang bagi perempuan dalam melakukan aktifitasnya. Antar anak ke sekolah, berangkat ke kantor, dan kewajiban-kewajiban lain walaupun hujan tetap harus dilakoni.

Jas Hujan menjadi barang wajib yang harus selalu disiapkan ketika berkendara di musim hujan. Kalau-kalau hujannya pas sedang di jalan.

4. Menggunakan Sarung Tangan

Seperti masker, sarung tangan juga masih banyak disepelekan orang para pengendara sepeda motor di jalan raya. Padahal menggunakan sarung tangan banyak banget manfaatnya. Yang terpenting adalah, sarung tangan juga merupakan alat pelindung diri yang melindungi area tangan dari potensi luka saat kecelakaan. Kita tentu tidak menginginkan kecelakaan terjadi, namun jika hal itu menimpa diri kita, namun setidaknya sudah ada upaya melindungi tangan dari luka. Karena kulit telapak tangan sangat tipis dan rentan luka ketika tergores aspal, bebatuan, atau tanah.

Gak hanya itu, kaum perempuan tentu gak mau kalau warna kulit di area punggung tangan sangat kontras dengan warna kulit di lengan. Yes! Sarung tangan juga melindungi pengendara dari paparan sinar matahari yang sangat ekstrim di siang hari dan mampu membakar kulit. Menggunakan sarung tangan, gak perlu lagi menyetir motor dengan posisi punggung tangan menghadap ke bawah. Karena posisi itu sangat berbahaya loh! Amannya ya menggunakan sarung tangan. Tempat jual sarung tangan motor kini juga sudah menjamur di mana-mana. Harganya  juga relatif terjangkau. Di toko online juga banyak kok.

Sarung Tangan Motor di Matahari Mall

Sarung tangan juga bermanfaat menyerap keringat berlebih di telapak tangan. Keringat berlebih di telapak tangan ternyata bisa fatal akibatnya. Stang motor jadi licin, potensi tergelincir dan bisa berujung pada kecelakaan.

Manfaat lain dari sarung tangan motor adalah mampu meredam getaran pada stang motor. Jika berkendara dalam waktu lama, getaran ini tentu mengganggu banget ya..

5. Selalu Membawa Air Mineral

Air minum adalah item yang wajib dibawa ketika saya keluar rumah. Ini untuk menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Dengan mengkonsumsi air minum yang cukup, aliran darah ke otak jadi lancer, sehingga berkendara pun menjadi fokus dan gak gampang lelah. Kalau sudah mulai lelah ketika berkendara, lebih baik mampir sesaat untuk beristirahat. Demi keamanan dan kenyamanan, dan turut menjaga kelancaran lalu lintas di jalan raya.

Teman-teman punya tips lain? Sharing yuk di kolom komentar.